东京28:来全民健身运动汇燃烧你的卡路里

编辑:凯恩/2018-12-30 12:02

  秋冬时节最宜养生,而广州市民则用燃烧卡路里的方式来获得健康——十月底开幕的2018年广州“全民健身运动汇”项目贯穿秋冬两季,这是广州市体育局继广州户外运动节、市长杯系列赛之后,为广大市民全新搭建的全民健身大舞台。

  广州市体育局近年来积极推动全民健身工作,鼓励、支持、引导社会力量参与公共体育服务供给,助推社会力量办体育。今年通过政府购买服务、社会力量承办的22项群众体育赛事活动,适应不同年龄不同人群的个性化、多元化需求。首届全民健身运动汇接近尾声,过去两个多月中,湖泊上、山野间、场馆里、社区中、绿茵场……22个运动项目“门槛低、接地气、人气高、易参与”,成为全民参与、全民健康、全民幸福的百姓自己的运动盛会。

  三条经典徒步路线月中下旬开始,广清穿越和广佛穿越及溪头开山节三项徒步活动,让超过5500名市民、学生和户外运动爱好者感受到广州户外的自然风景与人文景观。

  广清穿越以海拔360米的广州花都芙蓉嶂为起点,穿绕山林、登上山峰,越过小溪,经过18公里古山野之路,最终到达清远市清城区的银盏,大家在回归乡野、放松身心的过程中领略广清两城别样风光,完成整个徒步穿越。沿途路线徒步者们既可以呼吸到大量的天然氧气,又能欣赏到沿途绿树青山与涓涓秀水相衬的原生态风光。参与者共同感受广清一体化建设下徒步+旅游”带来的双重快乐,体验两地独具风味的民俗和特产。18KM徒步穿越山野路线以“徒步+旅游”的原生态风光为理念,保持舒适、休闲、绿色的自然环境,一直以来受到了社会各界和参与活动群众的广泛好评。大会现场搭建了充足的卫生设施,热情周到的志愿者沿途为大家指引路线、分发补给,同时每隔一公里设置醒目的徒步里程标志,沿路标语也倡导市民“只留下脚印,不留下垃圾”,自觉保护自然生态环境,真正做到把“爱户外、享自然”的文明徒步活动留在了青山绿水间。

  除了两场大型穿越徒步,12月2日的溪头·开山节也吸引了1000多名徒步爱好者参与,开山节如同开耕节、开渔节一样,有预告提示的作用。它告诉人们:天气转凉了,户外运动季节到了,可以爬山了;要利用好这一好时节,锻炼身体,融入大自然,享受大自然。这条极具挑战性和观赏性的徒步路线成为广清、广佛之外的新徒步经典路线。

  荔湾湖公园是广州市民周末散步的好去处,11月25日,300多个团队和家庭、约1000多名市民汇聚于此,一同参与城际穿梭挑战赛。成年组将采用故事串联,全新的实景解谜和智趣闯关的模式,参赛者将化身城市侦探,利用精心定制的各式道具,穿梭在荔湾区中,通过团队智慧的合作,寻找蛛丝马迹,揭开层层真相;亲子组侧重于传统文化学习,通过家长给小朋友讲故事的形式,结合实景,挖掘出沉淀的文化底蕴。最终,全员完成种种任务关卡,返回终点。赛事让参赛者通过对每一个坐标点的思考和解密,加深对城市文化、景点、人文、军事、经济等元素的认知和了解,让家庭的亲子关系更融洽。

  同一天在长洲岛游艇基地,经历了水上舞狮的热闹景象后,一场以“爱上帆船,很简单”为主题的帆船和皮划艇项目让珠江水域再现帆星点点的盛况。“帆船公开赛”的比赛场地位于新担涌南岸。op帆船少年、青年、中年组别,DC12级男女组帆船赛,DC20级帆船队赛逐一亮相。皮划艇体验场地位于新担涌北岸,市民在专业教练的岸上教学下学习滑行技巧,东京1.5分彩开奖时间。从简单的水上滑行皮划艇,单人艇、双人艇和三人艇,或多艘竞渡,或泼水混战,好不热闹。

  气排球运动近年在广州快速发展,气排球轻、软、大,富有弹性,手感舒适,不易伤人;场地简化,在羽毛球场就可以开展,网高也不及传统竞技排球,为有排球情结但无排球专业基础的排球人口创造了一个参与的机会。气排球的入口门槛低,大部分零基础但经过短时间练习的人,就能上场参加比赛,不少的选手还达到出色的水平。11月4日,黄埔体育中心上演气排球公开赛,47支队伍将近四百人参加了广州气排球界的盛会。比赛分社会公开组、中老年男、东京28,女子组和学生组四个组别,47支队伍在激烈的战况中决出桂冠。